空調(diào)制冷夜里睡覺多少度適宜？

2627度比較好，低一點(diǎn)容易感冒

夏天開空調(diào)睡覺要注意什么 夏季使用空調(diào)要注意這幾點(diǎn)
夏季空調(diào)睡眠應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、合理設(shè)定溫度。別往床頭上吹氣。睡眠模式是最好的。4、床最好準(zhǔn)備一條毛巾。5、盡量穿長(zhǎng)袖睡衣，最好穿絲襪，以免腳冷引起感冒希望對(duì)您有所幫助，滿意希望收養(yǎng)，謝謝
晚上睡覺空調(diào)制冷好還是通風(fēng)好

通風(fēng)比較好，因?yàn)槿巳胨?，包括呼吸、心跳、胃腸蠕動(dòng)等活動(dòng)減緩，所以身體自身產(chǎn)生的熱量較少。如果我們?nèi)匀皇褂煤蛣側(cè)胨瘯r(shí)一樣的空調(diào)，溫度會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低，但一旦我們睡著了，我們甚至感覺不到它，久而久之，這會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

晚上睡覺空調(diào)開怎么模式好
空調(diào)一般都有靜態(tài)睡眠按鈕，睡覺的時(shí)候可以使用這個(gè)功能，如果沒有這樣的功能可以根據(jù)室內(nèi)和室外的溫度來調(diào)節(jié)合適的溫度，最好不要在26度以下的晚上睡覺。否則睡覺一般會(huì)覺得冷。

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